Stress i hverdagen

Stress og alkohol – andet afsnit

Stress og alkohol – Hvorfor gør alkohol mig deprimeret og trist til mode? Udover det, at alkohol giver dårlig søvn, har giftstoffet mange andre bivirkninger, der påvirker din sindstilstand I forrige afsnit af føljetonen “Stress og alkohol” gennemgik vi alkoholens effekt på kroppen. I dette afsnit vil vi se nærmere på de følgevirkninger, en enkelt …

Stress og alkohol – andet afsnit Læs mere »

Stress og alkohol – første afsnit

Stress og alkohol – Hvad er sammenhængen mellem alkohol og stress? Hvad sker der, når du drikker – og hvorfor er det skidt for din mentale sundhed? Efter fem hårde dage med stramme deadlines på arbejdet, hente-bringe i institutioner, sidste-øjebliks-indkøb og søvnmangel trods total udmattelse ved sengetid, er det bare skønt at kunne holde weekend. …

Stress og alkohol – første afsnit Læs mere »

Stress på jobbet – første afsnit

Stress på jobbet. Første afsnit: Hvordan opstår stress på arbejdspladsen? I første afsnit af vores tema-føljeton om stress på jobbet vil vi dykke ned i årsagerne til arbejdsrelateret stress. Hvad er det, der sker, når vi bliver syge af stress som følge af et dårligt arbejdsmiljø – og hvad er egentlig et dårligt arbejdsmiljø?