Stresssymptomer

Stress og alkohol – andet afsnit

Stress og alkohol – Hvorfor gør alkohol mig deprimeret og trist til mode? Udover det, at alkohol giver dårlig søvn, har giftstoffet mange andre bivirkninger, der påvirker din sindstilstand I forrige afsnit af føljetonen “Stress og alkohol” gennemgik vi alkoholens effekt på kroppen. I dette afsnit vil vi se nærmere på de følgevirkninger, en enkelt …

Stress og alkohol – andet afsnit Læs mere »

Stress og alkohol – første afsnit

Stress og alkohol – Hvad er sammenhængen mellem alkohol og stress? Hvad sker der, når du drikker – og hvorfor er det skidt for din mentale sundhed? Efter fem hårde dage med stramme deadlines på arbejdet, hente-bringe i institutioner, sidste-øjebliks-indkøb og søvnmangel trods total udmattelse ved sengetid, er det bare skønt at kunne holde weekend. …

Stress og alkohol – første afsnit Læs mere »

Stress på jobbet – fjerde afsnit

Stress på jobbet – Stress og trivsel på arbejdspladsen Hvordan påvirker det psykiske arbejdsmiljø den enkelte medarbejder – og hvad kan du gøre for at sikre trivlsen på arbejdspladsen? Forholdet til dine kolleger spiller en stor rolle i forhold til trivsel på arbejdspladsen. Ligesom vi i det foregående afsnit konkluderede, at et godt tillidsforhold mellem …

Stress på jobbet – fjerde afsnit Læs mere »